| 热量（大卡） |
| 160 |
 |
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第9，低于平均值53% |
知识
|
| 碳水化合物（克） |
| 2.1 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第7，低于平均值27.6% |
知识
|
| 蛋白质（克） |
| 12.8 |
 |
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，高于平均值19.4% |
知识
|
| 脂肪（克） |
| 11.1 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第8，低于平均值65.1% |
知识
|
| 钾（毫克） |
| 138 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，高于平均值18.4% |
知识
|
| 磷（毫克） |
| 180 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第6，高于平均值15.2% |
知识
|
| 钙（毫克） |
| 47 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第7，低于平均值65% |
知识
|
| 镁（毫克） |
| 11 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第6，低于平均值43.6% |
知识
|
| 钠（毫克） |
| 106.6 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第5，低于平均值73.8% |
知识
|
| 铁（毫克） |
| 3.2 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，高于平均值20.8% |
知识
|
| 锌（毫克） |
| 1.61 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第6，低于平均值13.9% |
知识
|
| 维生素E（毫克） |
| 3.08 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，高于平均值14.9% |
知识
|
| 烟酸（毫克） |
| 0.1 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，低于平均值23.1% |
知识
|
| 锰（毫克） |
| 0.04 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第5，低于平均值18.4% |
知识
|
| 维生素B2（毫克） |
| 0.49 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第2，高于平均值83.5% |
知识
|
| 铜（毫克） |
| 0.09 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第8，低于平均值38.8% |
知识
|
| 维生素B1（毫克） |
| 0.11 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第4，高于平均值17.0% |
知识
|
| 维生素A（微克） |
| 337 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第2，高于平均值78.7% |
知识
|
| 硒（微克） |
| 25.48 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第2，高于平均值97.5% |
知识
|
| 胆固醇（毫克） |
| 515 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第5，高于平均值18.7% |
知识
|
| 碘（微克） |
| 37.6 |
|
| 该食材在蛋、奶食材(共10类)中排名第1，高于平均值782.6% |
知识
|
