热量(大卡) |
117 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第12,高于平均值33.4% |
知识
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蛋白质(克) |
19.9 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第11,高于平均值24.6% |
知识
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脂肪(克) |
4.2 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第14,高于平均值1.8% |
知识
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钾(毫克) |
295 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第17,高于平均值39.4% |
知识
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磷(毫克) |
217 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第9,高于平均值45.2% |
知识
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钙(毫克) |
63 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第14,低于平均值6.1% |
知识
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镁(毫克) |
32 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第15,高于平均值9.0% |
知识
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钠(毫克) |
68.6 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第11,低于平均值53.3% |
知识
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铁(毫克) |
1 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第16,高于平均值1.5% |
知识
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锌(毫克) |
1.07 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第15,高于平均值18.4% |
知识
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维生素E(毫克) |
0.87 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第18,低于平均值20.5% |
知识
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烟酸(毫克) |
5.9 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第3,高于平均值236.3% |
知识
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锰(毫克) |
0.03 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第23,低于平均值64.5% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.07 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第12,高于平均值62.6% |
知识
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铜(毫克) |
0.1 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第10,高于平均值14.1% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.02 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第14,低于平均值12.4% |
知识
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维生素A(微克) |
12 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第18,低于平均值60.6% |
知识
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硒(微克) |
26.5 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第12,高于平均值84.6% |
知识
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胆固醇(毫克) |
124 |
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| 该食材在鱼类食材(共46类)中排名第7,高于平均值76.5% |
知识
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