热量(大卡) |
324 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第7,高于平均值422.3% |
知识
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碳水化合物(克) |
80.6 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第2,高于平均值478.1% |
知识
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膳食纤维(克) |
1.2 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第74,低于平均值61.7% |
知识
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蛋白质(克) |
6.9 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第22,高于平均值75.3% |
知识
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脂肪(克) |
0.4 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第41,低于平均值44.3% |
知识
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钾(毫克) |
912 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第5,高于平均值350.7% |
知识
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磷(毫克) |
162 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第14,高于平均值169.3% |
知识
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钙(毫克) |
351 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第4,高于平均值491.8% |
知识
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维生素C(毫克) |
5 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第70,低于平均值58.9% |
知识
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镁(毫克) |
132 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第7,高于平均值359.6% |
知识
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钠(毫克) |
77.4 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第15,低于平均值51.9% |
知识
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铁(毫克) |
6.2 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第22,高于平均值55.6% |
知识
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锌(毫克) |
1.13 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第25,高于平均值46.1% |
知识
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维生素E(毫克) |
0.34 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第72,低于平均值57.3% |
知识
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烟酸(毫克) |
1 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第29,低于平均值13.2% |
知识
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锰(毫克) |
0.78 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第27,高于平均值64.7% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.05 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第57,低于平均值64.1% |
知识
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铜(毫克) |
0.55 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第15,高于平均值127.4% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.03 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第51,低于平均值33.3% |
知识
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胡萝卜素(微克) |
260 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第42,低于平均值37.2% |
知识
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维生素A(微克) |
3 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第78,低于平均值96.4% |
知识
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硒(微克) |
1.83 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第31,低于平均值19.9% |
知识
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