牛肺

牛肺

类别:肉类

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牛肺热量表(每100克)

热量(大卡)
95  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第64低于平均值43.3% 知识
碳水化合物(克)
1.5  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第38低于平均值36.9% 知识
蛋白质(克)
16.5  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第41高于平均值9.0% 知识
脂肪(克)
2.5  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第55低于平均值75.2% 知识
钾(毫克)
197  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第35高于平均值32.6% 知识
磷(毫克)
269  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第6高于平均值135.1% 知识
钙(毫克)
8  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第40低于平均值42% 知识
维生素C(毫克)
13  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第4高于平均值1,089.4% 知识
镁(毫克)
14  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第36高于平均值10.8% 知识
钠(毫克)
154.8  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第15高于平均值20.5% 知识
铁(毫克)
11.7  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第7高于平均值213.9% 知识
锌(毫克)
2.67  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第16高于平均值75.1% 知识
维生素E(毫克)
0.34  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第28低于平均值53% 知识
烟酸(毫克)
3.4  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第36低于平均值4.5% 知识
锰(毫克)
0.16  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第11高于平均值154.3% 知识
维生素B2(毫克)
0.21  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第15高于平均值4.4% 知识
铜(毫克)
0.22  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第18高于平均值0.8% 知识
维生素B1(毫克)
0.04  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第32低于平均值59.7% 知识
维生素A(微克)
12  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第34低于平均值98.3% 知识
硒(微克)
13.61  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第19高于平均值22.8% 知识
胆固醇(毫克)
306  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第8高于平均值94.1% 知识

牛肺的基本介绍

    牛科动物黄牛或水牛的肺。宰牛时由胸腔中取出肺脏,用清水灌洗,除去血水,鲜用。
    

牛肺的营养价值

    牛肺味咸,性平,入肺经;有补肺止咳的作用,治肺虚咳嗽。

禁忌人群

    感冒患者忌食。

适宜人群

    一般人群均可食用。

牛肺的选购

    冷藏。

牛肺的存储

    一看:色泽鲜亮,不发黑发暗。二闻:味道不能发臭刺鼻。三摸:手感肉实,不发硬。

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内容

    

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