香附

香附

别名:莎草、香附子、雷公头、三棱草、香头草、回头青、雀头香、莎草根、香附米、苦羌头、三棱草根

类别:药食

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香附热量表(每100克)

热量(大卡)
612  
该食材在药食食材(共174类)中排名第1高于平均值937.0% 知识
碳水化合物(克)
41.9  
该食材在药食食材(共174类)中排名第23高于平均值298.3% 知识
膳食纤维(克)
1.9  
该食材在药食食材(共174类)中排名第34低于平均值39.5% 知识
蛋白质(克)
4  
该食材在药食食材(共174类)中排名第35高于平均值68.0% 知识
脂肪(克)
48.4  
该食材在药食食材(共174类)中排名第1高于平均值2,089.1% 知识
钾(毫克)
620  
该食材在药食食材(共174类)中排名第6高于平均值851.2% 知识
磷(毫克)
88  
该食材在药食食材(共174类)中排名第21高于平均值272.9% 知识
钙(毫克)
11  
该食材在药食食材(共174类)中排名第44低于平均值73.6% 知识
镁(毫克)
34  
该食材在药食食材(共174类)中排名第22高于平均值108.5% 知识
钠(毫克)
60.9  
该食材在药食食材(共174类)中排名第8高于平均值452.8% 知识
铁(毫克)
1.2  
该食材在药食食材(共174类)中排名第34低于平均值48% 知识
锌(毫克)
1.42  
该食材在药食食材(共174类)中排名第17高于平均值276.5% 知识
维生素E(毫克)
5.22  
该食材在药食食材(共174类)中排名第9高于平均值605.1% 知识
烟酸(毫克)
6.4  
该食材在药食食材(共174类)中排名第3高于平均值1,290.3% 知识
锰(毫克)
0.18  
该食材在药食食材(共174类)中排名第33低于平均值79.6% 知识
维生素B2(毫克)
0.05  
该食材在药食食材(共174类)中排名第33低于平均值9.1% 知识
铜(毫克)
0.28  
该食材在药食食材(共174类)中排名第25高于平均值75.9% 知识
维生素B1(毫克)
0.09  
该食材在药食食材(共174类)中排名第10高于平均值338.7% 知识
胡萝卜素(微克)
50  
该食材在药食食材(共174类)中排名第19低于平均值81.9% 知识
维生素A(微克)
8  
该食材在药食食材(共174类)中排名第28低于平均值90.2% 知识
硒(微克)
0.4  
该食材在药食食材(共174类)中排名第25低于平均值31.5% 知识

香附的基本介绍

    香附,原名“莎草”,为莎草科植物莎草的根茎。莎草多年生草本,生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处。香附始载于《名医别录》,列为中品。《唐本草》始称香附子。《本草纲目》列入草部芳草类,名“莎草香附子",并云:“莎叶如老韭叶而硬,光泽有剑脊棱,五、六月中抽一茎三棱中空,茎端复出数叶,开青花成穗如黍,中有细子,其根有须,须下结子一、二枚,转相延生,子上有细黑毛,大者如羊枣而两头尖,采得燎去毛,暴干货之”。
    香附的采集:春、夏、秋三季均可采,一般在秋季挖取根茎,用火燎去须根及鳞叶,入沸水中片刻,或放蒸笼中蒸透取出晒干。再放入竹笼中来回撞擦;用竹筛去净灰屑及须毛,即成光香附。亦有不经火燎,即将根茎装入麻袋撞擦后晒干者。也有用石碾碾去毛皮,称为香附米。
    产地:主产山东、浙江、湖南、河南。其他地区亦多有生产。其中山东产者称东香附,浙江产者称南香附,品质较佳。

香附的功效与作用

    香附根茎呈纺缍形,长2至3.5厘米,直径0.5至1厘米。表面棕褐色或黑褐色,有不规则纵皱纹,并有明显而隆起的环节6至10个。节上有众多未除尽的暗棕色毛须及须根痕,有细密纵脊纹。质坚硬,经蒸煮者断面角质样,棕黄色或棕红色;生晒者断面粉性,类白色,内皮层环明显,中柱色较深,点状维管束散在,气香,味微苦。以个大、质坚实,色棕褐,香气浓者为佳。

香附的营养价值

    辛微苦甘,平。入肺、肝、脾、胃四经。
    1.理气解郁
    香附具有理气解郁的功效,用于治疗肝郁气滞,胸、胁、脘腹胀痛,消化不良。
    2.调经止痛
    香附具有调经止痛的功效,用于治疗月经不调,经闭痛经,寒疝腹痛,乳房胀痛。

禁忌人群

    气虚无滞者慎服;阴虚、血热者禁服。

适宜人群

    一般人均可食用。

香附的食用方法

    香附的炮制十分重要,因炮制不同,用途各异。制法分别有姜汁、童便、米醋、盐水、黄酒、炼蜜制等,更有生用、熟用、炒炭用之别。大凡生用上升胸膈,外达皮肤;炒用下人肝肾而行腰膝;炒黑为炭则止血;姜汁炒则化痰饮,童便炒入血分而补阴,盐水炒则人血润燥,黄酒炒则通行经络,米醋炒则消积化滞,著名的妇科用药四制香附丸、七制香附丸,其中香附就是经过数次炮制而入药的。

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