热量(大卡) |
18 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第106,低于平均值71% |
知识
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碳水化合物(克) |
4.6 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第91,低于平均值67% |
知识
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膳食纤维(克) |
1.6 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第55,低于平均值48.9% |
知识
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蛋白质(克) |
3.8 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第33,低于平均值3.4% |
知识
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脂肪(克) |
0.4 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第41,低于平均值44.3% |
知识
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钾(毫克) |
576 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第11,高于平均值184.7% |
知识
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磷(毫克) |
65 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第30,高于平均值8.1% |
知识
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钙(毫克) |
285 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第8,高于平均值380.5% |
知识
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维生素C(毫克) |
5 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第70,低于平均值58.9% |
知识
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镁(毫克) |
106 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第10,高于平均值269.1% |
知识
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钠(毫克) |
5.7 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第77,低于平均值96.5% |
知识
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铁(毫克) |
4.4 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第27,高于平均值10.5% |
知识
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锌(毫克) |
0.52 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第44,低于平均值32.7% |
知识
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烟酸(毫克) |
0.8 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第40,低于平均值30.6% |
知识
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锰(毫克) |
0.68 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第29,高于平均值43.6% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.13 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第25,低于平均值6.8% |
知识
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铜(毫克) |
0.91 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第10,高于平均值276.3% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.06 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第27,高于平均值33.4% |
知识
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胡萝卜素(微克) |
2040 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第12,高于平均值392.6% |
知识
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维生素A(微克) |
410 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第14,高于平均值394.2% |
知识
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硒(微克) |
0.75 |
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| 该食材在蔬菜食材(共165类)中排名第65,低于平均值67.2% |
知识
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