| 热量（大卡） |
| 566 |
 |
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第8，高于平均值257.2% |
知识
|
| 碳水化合物（克） |
| 4.9 |
 |
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第81，低于平均值76.7% |
知识
|
| 膳食纤维（克） |
| 4.9 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第14，高于平均值118.9% |
知识
|
| 蛋白质（克） |
| 33.2 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第1，高于平均值661.6% |
知识
|
| 脂肪（克） |
| 48.1 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第7，高于平均值563.0% |
知识
|
| 钾（毫克） |
| 102 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第50，低于平均值38.9% |
知识
|
| 磷（毫克） |
| 1159 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第1，高于平均值1,356.3% |
知识
|
| 钙（毫克） |
| 16 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第36，低于平均值51.7% |
知识
|
| 镁（毫克） |
| 2 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第64，低于平均值93.4% |
知识
|
| 钠（毫克） |
| 20.6 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第10，高于平均值48.5% |
知识
|
| 铁（毫克） |
| 1.5 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第22，高于平均值25.0% |
知识
|
| 锌（毫克） |
| 2.57 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第9，高于平均值272.0% |
知识
|
| 维生素E（毫克） |
| 13.25 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第7，高于平均值353.8% |
知识
|
| 烟酸（毫克） |
| 1.8 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第10，高于平均值79.4% |
知识
|
| 锰（毫克） |
| 0.64 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第16，高于平均值38.9% |
知识
|
| 维生素B2（毫克） |
| 0.09 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第14，高于平均值22.8% |
知识
|
| 铜（毫克） |
| 1.11 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第8，高于平均值380.6% |
知识
|
| 维生素B1（毫克） |
| 0.23 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第8，高于平均值223.1% |
知识
|
| 硒（微克） |
| 2.78 |
|
| 该食材在水果、干果类食材(共92类)中排名第16，高于平均值38.1% |
知识
|
