羊髓

羊髓

别名:羊骨髓、羊脊髓

类别:肉类

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羊髓热量表(每100克)

热量(大卡)
251  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第19高于平均值49.9% 知识
蛋白质(克)
13  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第62低于平均值14.1% 知识
脂肪(克)
6.9  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第37低于平均值31.6% 知识
钙(毫克)
4  
该食材在肉类食材(共86类)中排名第60低于平均值71% 知识

羊髓的基本介绍

    羊髓为牛科动物山羊或绵羊的骨髓或脊髓

羊髓的功效与作用

    羊髓是低脂肪、低胆固醇、低糖、高蛋白食物,富含钙质,易于吸收,有滋阴补肾、养颜壮阳功效,是养生美食,常食用者延年益寿,青春永驻。

羊髓的营养价值

    补肾益髓养血滋阴润燥泽肌

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内容

    

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