热量(大卡) |
200 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第151,高于平均值80.9% |
知识
|
碳水化合物(克) |
50.9 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第95,高于平均值254.6% |
知识
|
膳食纤维(克) |
31.6 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第10,高于平均值1,457.6% |
知识
|
蛋白质(克) |
24.4 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第35,高于平均值214.2% |
知识
|
脂肪(克) |
2.8 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第181,低于平均值33.6% |
知识
|
钾(毫克) |
228 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第178,高于平均值38.6% |
知识
|
磷(毫克) |
523 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第10,高于平均值509.8% |
知识
|
钙(毫克) |
1 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第463,低于平均值98.3% |
知识
|
维生素C(毫克) |
2 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第192,低于平均值74.4% |
知识
|
镁(毫克) |
30 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第189,高于平均值2.5% |
知识
|
钠(毫克) |
1.7 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第406,低于平均值98.5% |
知识
|
铁(毫克) |
7.5 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第65,高于平均值128.4% |
知识
|
锌(毫克) |
3.5 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第56,高于平均值199.5% |
知识
|
烟酸(毫克) |
19.5 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第3,高于平均值1,400.6% |
知识
|
锰(毫克) |
0.91 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第91,高于平均值40.3% |
知识
|
维生素B2(毫克) |
6.9 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第1,高于平均值7,218.5% |
知识
|
铜(毫克) |
2.3 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第12,高于平均值725.9% |
知识
|
维生素B1(毫克) |
0.26 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第36,高于平均值409.5% |
知识
|
胡萝卜素(微克) |
80 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第102,低于平均值55.1% |
知识
|
维生素A(微克) |
13 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第200,低于平均值90.3% |
知识
|
硒(微克) |
10.64 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第113,高于平均值61.9% |
知识
|