热量(大卡) |
292 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第105,高于平均值164.1% |
知识
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碳水化合物(克) |
61.6 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第76,高于平均值329.2% |
知识
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膳食纤维(克) |
20.1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第18,高于平均值890.8% |
知识
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蛋白质(克) |
20.9 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第64,高于平均值169.1% |
知识
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脂肪(克) |
4.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第124,高于平均值11.4% |
知识
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钾(毫克) |
595 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第38,高于平均值261.7% |
知识
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磷(毫克) |
95 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第229,高于平均值10.8% |
知识
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钙(毫克) |
197 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第58,高于平均值241.2% |
知识
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维生素C(毫克) |
2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第192,低于平均值74.4% |
知识
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镁(毫克) |
84 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第70,高于平均值187.1% |
知识
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钠(毫克) |
264 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第41,高于平均值140.1% |
知识
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铁(毫克) |
66.5 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第6,高于平均值1,925.4% |
知识
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锌(毫克) |
4.87 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第35,高于平均值316.7% |
知识
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烟酸(毫克) |
3.3 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第87,高于平均值153.9% |
知识
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锰(毫克) |
0.86 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第93,高于平均值32.6% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第20,高于平均值642.5% |
知识
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铜(毫克) |
1.54 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第25,高于平均值453.0% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.37 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第21,高于平均值625.0% |
知识
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硒(微克) |
1.4 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第268,低于平均值78.7% |
知识
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