热量(大卡) |
202 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第22,高于平均值242.3% |
知识
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碳水化合物(克) |
75 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第6,高于平均值613.0% |
知识
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膳食纤维(克) |
38.7 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第4,高于平均值1,131.9% |
知识
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蛋白质(克) |
4.9 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第28,高于平均值105.8% |
知识
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脂肪(克) |
4.2 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第17,高于平均值90.0% |
知识
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钾(毫克) |
28 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第40,低于平均值57% |
知识
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磷(毫克) |
38 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第34,高于平均值61.0% |
知识
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钙(毫克) |
832 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第1,高于平均值1,894.9% |
知识
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维生素C(毫克) |
1 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第30,低于平均值86.7% |
知识
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镁(毫克) |
337 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第1,高于平均值1,966.9% |
知识
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钠(毫克) |
154.7 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第4,高于平均值1,304.2% |
知识
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铁(毫克) |
21.2 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第6,高于平均值818.3% |
知识
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锌(毫克) |
5.88 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第2,高于平均值1,459.2% |
知识
|
维生素E(毫克) |
2.32 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第17,高于平均值213.4% |
知识
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烟酸(毫克) |
1 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第19,高于平均值117.2% |
知识
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锰(毫克) |
1.51 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第10,高于平均值70.9% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.43 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第9,高于平均值681.8% |
知识
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铜(毫克) |
1.14 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第10,高于平均值616.1% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.07 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第14,高于平均值241.2% |
知识
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硒(微克) |
4.72 |
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| 该食材在药食食材(共174类)中排名第6,高于平均值708.4% |
知识
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