热量(大卡) |
202 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第148,高于平均值82.7% |
知识
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碳水化合物(克) |
75 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第35,高于平均值422.5% |
知识
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膳食纤维(克) |
38.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第6,高于平均值1,807.6% |
知识
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蛋白质(克) |
4.9 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第305,低于平均值36.9% |
知识
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脂肪(克) |
4.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第130,低于平均值0.5% |
知识
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钾(毫克) |
28 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第417,低于平均值83% |
知识
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磷(毫克) |
38 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第325,低于平均值55.7% |
知识
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钙(毫克) |
832 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第4,高于平均值1,341.1% |
知识
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维生素C(毫克) |
1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第210,低于平均值87.2% |
知识
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镁(毫克) |
337 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第1,高于平均值1,051.8% |
知识
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钠(毫克) |
154.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第72,高于平均值40.7% |
知识
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铁(毫克) |
21.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第24,高于平均值545.7% |
知识
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锌(毫克) |
5.88 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第25,高于平均值403.2% |
知识
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维生素E(毫克) |
2.32 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第108,高于平均值36.0% |
知识
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烟酸(毫克) |
1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第197,低于平均值23% |
知识
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锰(毫克) |
1.51 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第48,高于平均值132.8% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.43 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第30,高于平均值356.1% |
知识
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铜(毫克) |
1.14 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第45,高于平均值309.3% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.07 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第112,高于平均值37.2% |
知识
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硒(微克) |
4.72 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第169,低于平均值28.2% |
知识
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