热量(大卡) |
220 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第139,高于平均值99.0% |
知识
|
碳水化合物(克) |
63.3 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第66,高于平均值341.0% |
知识
|
膳食纤维(克) |
2.3 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第104,高于平均值13.4% |
知识
|
蛋白质(克) |
4.6 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第313,低于平均值40.8% |
知识
|
脂肪(克) |
4.9 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第120,高于平均值16.1% |
知识
|
钾(毫克) |
54 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第404,低于平均值67.2% |
知识
|
磷(毫克) |
101 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第221,高于平均值17.8% |
知识
|
钙(毫克) |
312 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第28,高于平均值440.4% |
知识
|
镁(毫克) |
178 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第23,高于平均值508.4% |
知识
|
钠(毫克) |
36 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第203,低于平均值67.3% |
知识
|
铁(毫克) |
29.1 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第12,高于平均值786.3% |
知识
|
锌(毫克) |
5.15 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第30,高于平均值340.7% |
知识
|
维生素E(毫克) |
3.38 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第74,高于平均值98.1% |
知识
|
烟酸(毫克) |
3.9 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第80,高于平均值200.1% |
知识
|
锰(毫克) |
2.88 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第25,高于平均值344.0% |
知识
|
铜(毫克) |
2.31 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第11,高于平均值729.5% |
知识
|
维生素A(微克) |
123 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第81,低于平均值8.6% |
知识
|
硒(微克) |
12.31 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第101,高于平均值87.3% |
知识
|