热量(大卡) |
199 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第159,高于平均值80.0% |
知识
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碳水化合物(克) |
34.9 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第113,高于平均值143.2% |
知识
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膳食纤维(克) |
7.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第45,高于平均值279.5% |
知识
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蛋白质(克) |
19.4 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第82,高于平均值149.8% |
知识
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脂肪(克) |
1.4 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第239,低于平均值66.8% |
知识
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钾(毫克) |
610 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第37,高于平均值270.8% |
知识
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磷(毫克) |
216 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第91,高于平均值151.9% |
知识
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钙(毫克) |
301 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第30,高于平均值421.4% |
知识
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维生素C(毫克) |
10 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第116,高于平均值28.1% |
知识
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镁(毫克) |
85 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第69,高于平均值190.5% |
知识
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钠(毫克) |
59.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第152,低于平均值46.2% |
知识
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铁(毫克) |
8.1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第63,高于平均值146.7% |
知识
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锌(毫克) |
3.99 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第45,高于平均值241.4% |
知识
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维生素E(毫克) |
4.92 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第55,高于平均值188.4% |
知识
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烟酸(毫克) |
3.1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第89,高于平均值138.6% |
知识
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锰(毫克) |
1.21 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第72,高于平均值86.5% |
知识
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维生素B2(毫克) |
0.21 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第63,高于平均值122.7% |
知识
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铜(毫克) |
0.37 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第128,高于平均值32.9% |
知识
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维生素B1(毫克) |
0.05 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第130,低于平均值2% |
知识
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胡萝卜素(微克) |
1840 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第23,高于平均值933.2% |
知识
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维生素A(微克) |
307 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第44,高于平均值128.1% |
知识
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硒(微克) |
4.22 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第184,低于平均值35.8% |
知识
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