热量(大卡) |
319 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第90,高于平均值188.5% |
知识
|
碳水化合物(克) |
62 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第70,高于平均值332.0% |
知识
|
膳食纤维(克) |
6.4 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第54,高于平均值215.5% |
知识
|
蛋白质(克) |
21.6 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第55,高于平均值178.1% |
知识
|
脂肪(克) |
0.8 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第288,低于平均值81% |
知识
|
钾(毫克) |
787 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第21,高于平均值378.5% |
知识
|
磷(毫克) |
337 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第30,高于平均值293.0% |
知识
|
钙(毫克) |
81 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第133,高于平均值40.3% |
知识
|
镁(毫克) |
125 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第46,高于平均值327.2% |
知识
|
钠(毫克) |
3.2 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第368,低于平均值97.1% |
知识
|
铁(毫克) |
6.5 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第81,高于平均值98.0% |
知识
|
锌(毫克) |
2.18 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第110,高于平均值86.5% |
知识
|
维生素E(毫克) |
10.95 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第29,高于平均值541.8% |
知识
|
烟酸(毫克) |
2 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第142,高于平均值53.9% |
知识
|
锰(毫克) |
1.11 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第84,高于平均值71.1% |
知识
|
维生素B2(毫克) |
0.11 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第126,高于平均值16.7% |
知识
|
铜(毫克) |
1.08 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第50,高于平均值287.8% |
知识
|
维生素B1(毫克) |
0.25 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第45,高于平均值389.9% |
知识
|
胡萝卜素(微克) |
130 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第87,低于平均值27% |
知识
|
维生素A(微克) |
22 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第160,低于平均值83.7% |
知识
|
硒(微克) |
4.28 |
|
| 该食材在全部食材(共717类)中排名第183,低于平均值34.9% |
知识
|