山苦荬叶

山苦荬叶

别名:苦菜、七托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻菜、黄鼠草、小苦苣、活血草、隐血丹、小苦荬、苦丁菜、苦碟子、光叶苦荬菜、燕儿衣、败酱草。

类别:蔬菜

同类别食材

  • 白薯叶
  • 霸王花
  • 大巢菜
  • 大蓟叶
  • 荷叶
  • 苜蓿
  • 酸模
  • 紫萼香茶菜

山苦荬叶热量表(每100克)

热量(大卡)
32  
该食材在全部食材(共717类)中排名第397低于平均值71.1% 知识
碳水化合物(克)
5.6  
该食材在全部食材(共717类)中排名第293低于平均值61% 知识
膳食纤维(克)
0.8  
该食材在全部食材(共717类)中排名第218低于平均值60.6% 知识
蛋白质(克)
2.2  
该食材在全部食材(共717类)中排名第377低于平均值71.7% 知识
脂肪(克)
0.4  
该食材在全部食材(共717类)中排名第346低于平均值90.5% 知识
磷(毫克)
59  
该食材在全部食材(共717类)中排名第276低于平均值31.2% 知识
钙(毫克)
150  
该食材在全部食材(共717类)中排名第79高于平均值159.8% 知识
维生素C(毫克)
28  
该食材在全部食材(共717类)中排名第53高于平均值258.7% 知识
铁(毫克)
5.2  
该食材在全部食材(共717类)中排名第103高于平均值58.4% 知识
烟酸(毫克)
1  
该食材在全部食材(共717类)中排名第197低于平均值23% 知识
维生素B2(毫克)
0.27  
该食材在全部食材(共717类)中排名第52高于平均值186.4% 知识
维生素B1(毫克)
0.1  
该食材在全部食材(共717类)中排名第88高于平均值96.0% 知识
胡萝卜素(微克)
3980  
该食材在全部食材(共717类)中排名第9高于平均值2,134.9% 知识
维生素A(微克)
663  
该食材在全部食材(共717类)中排名第21高于平均值392.6% 知识

山苦荬叶的基本介绍

    为菊科植物山苦荬的全草或根。
    性味归经:味苦,性寒。
    

山苦荬叶的功效与作用

    清热解毒消肿排脓凉血止血

我要点评

 

内容

    

说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。



首页 | 关于我们 | 问题反馈 | 协议与声明

CopyRight © 2012-2015 深圳市比擎科技有限公司 版权所有

粤ICP备12075350号

返回顶部

问题反馈