| 热量（大卡） |
| 343 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第62，高于平均值210.2% |
知识
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| 碳水化合物（克） |
| 75.1 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第33，高于平均值423.2% |
知识
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| 膳食纤维（克） |
| 1.4 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第172，低于平均值31% |
知识
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| 蛋白质（克） |
| 8.3 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第261，高于平均值6.9% |
知识
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| 脂肪（克） |
| 1.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第221，低于平均值59.7% |
知识
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| 钾（毫克） |
| 219 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第197，高于平均值33.1% |
知识
|
| 磷（毫克） |
| 183 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第123，高于平均值113.4% |
知识
|
| 钙（毫克） |
| 13 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第355，低于平均值77.5% |
知识
|
| 镁（毫克） |
| 16 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第294，低于平均值45.3% |
知识
|
| 钠（毫克） |
| 4 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第341，低于平均值96.4% |
知识
|
| 铁（毫克） |
| 3.9 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第137，高于平均值18.8% |
知识
|
| 锌（毫克） |
| 2.16 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第112，高于平均值84.8% |
知识
|
| 维生素E（毫克） |
| 1.36 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第166，低于平均值20.3% |
知识
|
| 烟酸（毫克） |
| 4.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第69，高于平均值223.2% |
知识
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| 锰（毫克） |
| 2.37 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第30，高于平均值265.3% |
知识
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| 铜（毫克） |
| 0.29 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第152，高于平均值4.1% |
知识
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| 硒（微克） |
| 2.88 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第213，低于平均值56.2% |
知识
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| 碘（微克） |
| 3.8 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第16，高于平均值735.5% |
知识
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