热量(大卡) |
189 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第166,高于平均值71.0% |
知识
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碳水化合物(克) |
60.8 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第79,高于平均值323.6% |
知识
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蛋白质(克) |
20.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第75,高于平均值160.1% |
知识
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脂肪(克) |
0.5 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第330,低于平均值88.1% |
知识
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钾(毫克) |
217 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第198,高于平均值31.9% |
知识
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磷(毫克) |
76 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第252,低于平均值11.4% |
知识
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钙(毫克) |
1048 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第1,高于平均值1,715.2% |
知识
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维生素C(毫克) |
6 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第138,低于平均值23.1% |
知识
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镁(毫克) |
129 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第41,高于平均值340.9% |
知识
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钠(毫克) |
100.7 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第97,低于平均值8.4% |
知识
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铁(毫克) |
85.2 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第3,高于平均值2,494.9% |
知识
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锌(毫克) |
1.68 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第149,高于平均值43.8% |
知识
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维生素E(毫克) |
0.07 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第369,低于平均值95.9% |
知识
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烟酸(毫克) |
0.9 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第209,低于平均值30.7% |
知识
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锰(毫克) |
3.29 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第20,高于平均值407.2% |
知识
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铜(毫克) |
0.93 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第60,高于平均值233.9% |
知识
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硒(微克) |
5.23 |
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| 该食材在全部食材(共717类)中排名第164,低于平均值20.4% |
知识
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