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选择对比范围:  全部食材(共717类) 水产食材(共61类)  (排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考)

基本信息 虾仁
(A类
详细对比结果
名称虾仁 
别名- 
所属大类水产 
所属小类 
禁忌人群一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人。 
适宜人群宿疾者、正值上火之时、大量服用维生素C者,患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人,患有皮肤疥癣者忌食。 
热量表(每100克) 虾仁
(A类
详细对比结果
热量(大卡)
48
A类食材排名为第41
碳水化合物(克)
-
膳食纤维(克)
-
蛋白质(克)
10.4
A类食材排名为第44
脂肪(克)
0.7
A类食材排名为第39
钾(毫克)
550
A类食材排名为第5
磷(毫克)
666
A类食材排名为第1
钙(毫克)
505
A类食材排名为第4
维生素C(毫克)
4.65
A类食材排名为第2
镁(毫克)
236
A类食材排名为第2
钠(毫克)
4891.9
A类食材排名为第2
铁(毫克)
59.51
A类食材排名为第2
锌(毫克)
39.24
A类食材排名为第2
维生素E(毫克)
1.46
A类食材排名为第27
烟酸(毫克)
-
锰(毫克)
13.38
A类食材排名为第2
维生素B2(毫克)
-
铜(毫克)
4.1
A类食材排名为第3
维生素B1(毫克)
-
胡萝卜素(微克)
-
维生素A(微克)
411.44
A类食材排名为第1
硒(微克)
75.4
A类食材排名为第10
胆固醇(毫克)
525
A类食材排名为第1
维生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
叶酸(微克)
-

说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。

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