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选择对比范围:  全部食材(共717类) 鱼类食材(共46类)  (排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考)

基本信息 鳜鱼
(A类
详细对比结果
名称鳜鱼 
别名桂鱼、鳖花鱼、稣鱼、鲜花鱼、石桂鱼、花鲫鱼 
所属大类鱼类 
所属小类淡水鱼 
禁忌人群寒湿盛者不宜食用 
适宜人群一般人群均可食用 
热量表(每100克) 鳜鱼
(A类
详细对比结果
热量(大卡)
117
A类食材排名为第12
碳水化合物(克)
-
膳食纤维(克)
-
蛋白质(克)
19.9
A类食材排名为第11
脂肪(克)
4.2
A类食材排名为第14
钾(毫克)
295
A类食材排名为第17
磷(毫克)
217
A类食材排名为第9
钙(毫克)
63
A类食材排名为第14
维生素C(毫克)
-
镁(毫克)
32
A类食材排名为第15
钠(毫克)
68.6
A类食材排名为第11
铁(毫克)
1
A类食材排名为第16
锌(毫克)
1.07
A类食材排名为第15
维生素E(毫克)
0.87
A类食材排名为第18
烟酸(毫克)
5.9
A类食材排名为第3
锰(毫克)
0.03
A类食材排名为第23
维生素B2(毫克)
0.07
A类食材排名为第12
铜(毫克)
0.1
A类食材排名为第10
维生素B1(毫克)
0.02
A类食材排名为第14
胡萝卜素(微克)
-
维生素A(微克)
12
A类食材排名为第18
硒(微克)
26.5
A类食材排名为第12
胆固醇(毫克)
124
A类食材排名为第7
维生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
叶酸(微克)
-

说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。

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