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选择对比范围:  全部食材(共717类) 蔬菜食材(共165类)  (排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考)

基本信息 绿茄子
(A类
详细对比结果
名称绿茄子 
别名落苏 
所属大类蔬菜 
所属小类瓜果类 
禁忌人群脾胃虚寒、哮喘者、便溏者慎食;手术前也尽量不吃茄子。 
适宜人群一般人群均可食用。尤适宜长痱子、生疮疖的人。 
热量表(每100克) 绿茄子
(A类
详细对比结果
热量(大卡)
25
A类食材排名为第72
碳水化合物(克)
5.2
A类食材排名为第76
膳食纤维(克)
1.2
A类食材排名为第74
蛋白质(克)
1
A类食材排名为第116
脂肪(克)
0.6
A类食材排名为第32
钾(毫克)
162
A类食材排名为第72
磷(毫克)
26
A类食材排名为第96
钙(毫克)
12
A类食材排名为第103
维生素C(毫克)
7
A类食材排名为第63
镁(毫克)
13
A类食材排名为第81
钠(毫克)
6.8
A类食材排名为第69
铁(毫克)
0.1
A类食材排名为第120
锌(毫克)
0.24
A类食材排名为第95
维生素E(毫克)
0.55
A类食材排名为第58
烟酸(毫克)
0.6
A类食材排名为第49
锰(毫克)
0.07
A类食材排名为第98
维生素B2(毫克)
0.2
A类食材排名为第19
铜(毫克)
0.05
A类食材排名为第89
维生素B1(毫克)
0.02
A类食材排名为第66
胡萝卜素(微克)
120
A类食材排名为第49
维生素A(微克)
20
A类食材排名为第50
硒(微克)
0.64
A类食材排名为第70
胆固醇(毫克)
-
维生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
叶酸(微克)
-

说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。

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