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选择对比范围:  全部食材(共717类) 蔬菜食材(共165类)  (排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考)

基本信息 松蘑
(A类
详细对比结果
名称松蘑 
别名松菇 
所属大类蔬菜 
所属小类菌菇 
禁忌人群- 
适宜人群- 
热量表(每100克) 松蘑
(A类
详细对比结果
热量(大卡)
112
A类食材排名为第30
碳水化合物(克)
48.2
A类食材排名为第19
膳食纤维(克)
47.8
A类食材排名为第1
蛋白质(克)
20.3
A类食材排名为第7
脂肪(克)
3.2
A类食材排名为第12
钾(毫克)
93
A类食材排名为第102
磷(毫克)
50
A类食材排名为第46
钙(毫克)
14
A类食材排名为第93
维生素C(毫克)
-
镁(毫克)
-
钠(毫克)
4.3
A类食材排名为第87
铁(毫克)
86
A类食材排名为第2
锌(毫克)
6.22
A类食材排名为第4
维生素E(毫克)
3.09
A类食材排名为第8
烟酸(毫克)
-
锰(毫克)
1.63
A类食材排名为第9
维生素B2(毫克)
1.48
A类食材排名为第3
铜(毫克)
10.3
A类食材排名为第1
维生素B1(毫克)
0.01
A类食材排名为第84
胡萝卜素(微克)
-
维生素A(微克)
-
硒(微克)
98.44
A类食材排名为第1
胆固醇(毫克)
-
维生素B6(毫克)
-
碘(微克)
-
叶酸(微克)
-

说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。

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