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选择对比范围: 全部食材(共717类) 水产食材(共61类) (排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考)
基本信息 | 虾 (A类) | 详细对比结果 |
名称 | 虾 | |
别名 | 开洋、曲身小子、河虾、草虾、长须公、虎头公。 | |
所属大类 | 水产 | |
所属小类 | 虾 | |
禁忌人群 | 1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。 | |
适宜人群 | 一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用 |
热量表(每100克) | 虾 (A类) | 详细对比结果 |
热量(大卡) |
| A类食材排名为第27。 | ||
碳水化合物(克) |
| A类食材排名为第38。 | ||
膳食纤维(克) |
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蛋白质(克) |
| A类食材排名为第23。 | ||
脂肪(克) |
| A类食材排名为第40。 | ||
钾(毫克) |
| A类食材排名为第25。 | ||
磷(毫克) |
| A类食材排名为第17。 | ||
钙(毫克) |
| A类食材排名为第18。 | ||
维生素C(毫克) |
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镁(毫克) |
| A类食材排名为第24。 | ||
钠(毫克) |
| A类食材排名为第16。 | ||
铁(毫克) |
| A类食材排名为第28。 | ||
锌(毫克) |
| A类食材排名为第36。 | ||
维生素E(毫克) |
| A类食材排名为第17。 | ||
烟酸(毫克) |
| A类食材排名为第17。 | ||
锰(毫克) |
| A类食材排名为第33。 | ||
维生素B2(毫克) |
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铜(毫克) |
| A类食材排名为第25。 | ||
维生素B1(毫克) |
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胡萝卜素(微克) |
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维生素A(微克) |
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硒(微克) |
| A类食材排名为第16。 | ||
胆固醇(毫克) |
| A类食材排名为第26。 | ||
维生素B6(毫克) |
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碘(微克) |
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叶酸(微克) |
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说明:本网站食材数据来源于联网上公开的信息,在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响,仅供参考。