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选择对比范围： 全部食材(共717类) 水果、干果类食材(共92类) （排名受基础数据完整性和准确性影响，仅供参考）
| 基本信息 | 香蕉 (A类) | 详细对比结果 |
| 名称 | 香蕉 | |
| 别名 | 蕉子、蕉果、甘蕉 | |
| 所属大类 | 水果、干果类 | |
| 所属小类 | 水果 | |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食；急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。 | |
| 适宜人群 | 一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。 |
| 热量表（每100克） | 香蕉 (A类) | 详细对比结果 |
| 热量（大卡） |
| A类食材排名为第385。 | ||
| 碳水化合物（克） |
| A类食材排名为第273。 | ||
| 膳食纤维（克） |
| A类食材排名为第186。 | ||
| 蛋白质（克） |
| A类食材排名为第463。 | ||
| 脂肪（克） |
| A类食材排名为第258。 | ||
| 钾（毫克） |
| A类食材排名为第215。 | ||
| 磷（毫克） |
| A类食材排名为第390。 | ||
| 钙（毫克） |
| A类食材排名为第112。 | ||
| 维生素C（毫克） |
| A类食材排名为第72。 | ||
| 镁（毫克） |
| A类食材排名为第150。 | ||
| 钠（毫克） |
| A类食材排名为第422。 | ||
| 铁（毫克） |
| A类食材排名为第342。 | ||
| 锌（毫克） |
| A类食材排名为第276。 | ||
| 维生素E（毫克） |
| A类食材排名为第188。 | ||
| 烟酸（毫克） |
| A类食材排名为第244。 | ||
| 锰（毫克） |
| A类食材排名为第334。 | ||
| 维生素B2（毫克） |
| A类食材排名为第289。 | ||
| 铜（毫克） |
| A类食材排名为第225。 | ||
| 维生素B1（毫克） |
| A类食材排名为第130。 | ||
| 胡萝卜素（微克） |
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| 维生素A（微克） |
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| 硒（微克） |
| A类食材排名为第357。 | ||
| 胆固醇（毫克） |
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| 维生素B6（毫克） |
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| 碘（微克） |
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| 叶酸（微克） |
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说明：本网站食材数据来源于联网上公开的信息，在此基础上进行数值化比较。排名受基础数据完整性和准确性影响，仅供参考。
